2013年3月5日火曜日

Yoga Therapy: Day 2

さて、二日目。
既に気の緩みが。。

夜明け前にザーーっと雨が降って夜明けが遅かったせいで?
ベッドから出られたのは、ギリギリの時間。
バス停に着いた途端にバスが来たから間に合ったからよかったものの
昨日より10分も遅く家を出た。

なにか興奮状態なのか、なかなか寝付けないせいだ。
むむむ。

今日は5時間、レクチャーだった。
身体に流れるエネルギーの話と昨日の続きで骨格と姿勢について。
エネルギーの話は、いろいろ目からウロコ状態で
聞いていて面白かったし為になったと思う。
それにしても、解剖学の言葉が難しくて覚えられない。。。
辞書で調べても、その日本語さえ解らないものがいっぱいという有様。
例えば、肩甲骨=Scapulae。Shoulder blades でいいのにー。

それでは眠いので、昼寝でもします。。。。。。。



2 件のコメント:

  1. かめちゃん2013年3月6日 12:44

    昼寝しすぎたら、夜目が冴えて困るよ~(笑)

    学生の頃とはまた違った前向きな姿勢で受けられるってのはいいね。5時間って聞くと「うへぇ長い~」って思っちゃうけど、あっという間に過ぎてたりするもんね。

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    1. うーん、イマイチ眠りが浅いんだよね。。なんでかな。
      5時間、あっという間だよーーー。

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