アーユルヴェーダのお薬

インドから帰ってきてはや3週間。
体調はすこぶる良く、アトピーも花粉症も今のところ落ち着いてる。

会う人会う人に「一皮むけたみたい」と言われたり。
月に一回ほど通っているエステでも
「今日は肌の浸透力がすごい。ごわつきもないし、
化粧水も美容液もすうっと入っていく！」と。

やっぱり、身体の悪いもの(精神面も含めて）が流れて出て行ったのかしらん。


ところで、トリートメント中に使っていた薬の一部を
ドクターに処方してもらい買ってきたのがこれ↓

左端の「777OIL」 は、ココナツオイルがベースの肌の炎症を抑えるオイル。

ココナツオイルなので、寒い今の時期は固形になってしまっているので、
広口の瓶に入れ替えて手のひらで温めて溶かしながら使っています。
このオイルの使い方は少し変わっていて、
朝に炎症部分に塗ったあと日光に30分あたると効果が増すとのこと。
まだ寒いのでもうちょっと暖かくなったら日光浴してみようかなと。
それと、保湿用のクリームが「Psorolin」。夜にオイルの上から塗ります。

どちらも、米国のAmazonで入手できそう。

真ん中の箱「PSORA」は飲み薬で、
TriphalaやNeemなどいろんなアーユルヴェーダハーブが入った肌のお薬。
朝食と夕食後に２粒づつ飲んでいるけれど、
どうもこれでお通じがよくなっている感じ。
続けて飲んでいたら胃酸過多気味になったので、
ときどきやめてみたりしているけれど、通常は２，３か月は続けて飲んでいい様子。

右側の瓶は、Virechanam（腸洗浄）用のオイルで、
月に一度行うようドクターに言われました。早い話が下剤、、、。
軽い夕食を摂った後、お白湯とともに飲み、寝るまでずっとお白湯を飲み続けて
腸内のありとあらゆるものを出しちゃうのだ。
トリートメントの3日目に飲んだときは、
夜中と早朝にお通じがあり（絞られるような腹痛と吐き気）
たっぷり飲んだお白湯が最後はクリアな状態で出てくる。

翌日の食事はおかゆなど消化のよいものを摂るように指示されて
身体はかなりだるくなったのに、買い物にでかけて余計にしんどくなった。
・・・けれど、そのあと本当にすっきり。


数か月分お薬があるので、どうなっていくのか楽しみー。