Retreat in Bangalore 1

さて、Yoga therapy の講習の一環で
みんなで本場にいっちゃおうということになった。

初インドである。

もちろん不安いっぱいだったけど
インド人のドクターが同行するし、まあ、体は大丈夫だろうと。
1人の西洋人を除いて私以外は全員ローカル、という
結構、濃いメンバーでのリトリート。

クラスの間も結構苦労してたけど、
このリトリートで私のインド＆シンガポール英語の理解力が格段にアップ。笑

格安チケットと現地のドクターが組んでくれたおかげで
6日間のカリキュラム全て、食事、移動、全部込みでもかなり安くついた。



シンガポールからバンガロールまで約4時間。
やっぱり日本からいくことを考えればかなり近い。
着いたのは夜中。

思っていたよりずっと綺麗な空港

空港からジャンボタクシーで真暗な道を走ること２時間。
高地にあるバンガロール、シンガポールに慣れた体には夜は結構寒い。
やっと宿にたどりつき、さっさと就寝。

アーユルヴェーダの療養施設ということで
若干、病院っぽいけれど、思っていたより大丈夫。

お花がいっぱいあってなかなかステキ

ちょっと車で移動するとこんな感じ

ヴィヴェカナンダの像

ガネーシャが祭られてます

食事はもちろん朝から晩まで全部カレー。

が、全部オーガニックで採れたてばっかりのVeganで、あっさり辛すぎず全部美味しかった。

この蒸しパンみたいなのが美味しかった

午後の休憩時間以外は、ずっとアーユルヴェーダとヨガと座学。

ここで問診

ありとあらゆる施術を経験。

毎日、体はギー（精製したバター）だらけ。牛の匂い。

目の中にも耳の中にもギー。

泥でマッサージされーの、スチームで蒸されーの
豆のペーストで全身洗われーの。

 でも、使っているものは全て自然のもの。

膝にだってギー

まだまだ続く。